La détente, le fondement de l’éveil de la conscience

Lorsque je suis tendu, je suis identifié. C’est l’égo qui m’habite.

C’est seulement par la détente que mon Être réel peut m’habiter.

"La tension est ce que nous pensons être. La relaxation est ce que nous sommes réellement." Proverbe Chinois