Cultiver l'état méditatif continuel - Séminaire 24hrs
Nous avons tous touché par moments à un espace hors du temps, là où nous sommes en parfaite harmonie avec là où nous sommes. Ces instants surviennent sans s'annoncer, et repartent comme l'éclair. Mais ce sont des moments qui nous marquent, des moments d'éternité que nous souhaitons revivre.
Dans cet atelier intensif d'une journée, nous pratiquerons de nombreuses techniques pour nous aider à intégrer l'art de l'état méditatif dans la vie de tous les jours.
Que ce soit en marchant, en faisant le ménage, en parlant, en cuisinant ou en mangeant, nous explorerons la façon de faire chacune de ces activités une méditation, une conscience de soi, une prière en mouvement.
Horaire
Samedi
12h - Accueil, dîner, présentations
13h- Méditation
14h - Mouvements Gurdjieff pour l’état méditatif
15h30 - Travaux manuels dans l’état méditatif
16h30 - Yoga de pleine conscience
17h30 - Préparation du souper en pleine conscience
18h30 - Souper
20h - Concert de piano
20h30 - Temps libre
22h - Couvre-feu
Dimanche
6h - Méditation
6h30 - Rituel de thé et journaling sur les obstacles à la conscience
8h - Mouvements Gurdjieff pour l’état méditatif
9h - Préparation du déjeûner dans l’état méditatif
9h30 - Déjeûner méditatif et rangement
10h30 - Partages et conclusion
12h - Fin
Tarif lève-tôt : 80$ jusqu’au 15 juin
Régulier : 120$
Tarif lève-tôt (en virtuel) : 65$ jusqu’au 15 juin
Régulier (en virtuel) : 85$
Nous avons tous touché par moments à un espace hors du temps, là où nous sommes en parfaite harmonie avec là où nous sommes. Ces instants surviennent sans s'annoncer, et repartent comme l'éclair. Mais ce sont des moments qui nous marquent, des moments d'éternité que nous souhaitons revivre.
Dans cet atelier intensif d'une journée, nous pratiquerons de nombreuses techniques pour nous aider à intégrer l'art de l'état méditatif dans la vie de tous les jours.
Que ce soit en marchant, en faisant le ménage, en parlant, en cuisinant ou en mangeant, nous explorerons la façon de faire chacune de ces activités une méditation, une conscience de soi, une prière en mouvement.
Horaire
Samedi
12h - Accueil, dîner, présentations
13h- Méditation
14h - Mouvements Gurdjieff pour l’état méditatif
15h30 - Travaux manuels dans l’état méditatif
16h30 - Yoga de pleine conscience
17h30 - Préparation du souper en pleine conscience
18h30 - Souper
20h - Concert de piano
20h30 - Temps libre
22h - Couvre-feu
Dimanche
6h - Méditation
6h30 - Rituel de thé et journaling sur les obstacles à la conscience
8h - Mouvements Gurdjieff pour l’état méditatif
9h - Préparation du déjeûner dans l’état méditatif
9h30 - Déjeûner méditatif et rangement
10h30 - Partages et conclusion
12h - Fin
Tarif lève-tôt : 80$ jusqu’au 15 juin
Régulier : 120$
Tarif lève-tôt (en virtuel) : 65$ jusqu’au 15 juin
Régulier (en virtuel) : 85$
Nous avons tous touché par moments à un espace hors du temps, là où nous sommes en parfaite harmonie avec là où nous sommes. Ces instants surviennent sans s'annoncer, et repartent comme l'éclair. Mais ce sont des moments qui nous marquent, des moments d'éternité que nous souhaitons revivre.
Dans cet atelier intensif d'une journée, nous pratiquerons de nombreuses techniques pour nous aider à intégrer l'art de l'état méditatif dans la vie de tous les jours.
Que ce soit en marchant, en faisant le ménage, en parlant, en cuisinant ou en mangeant, nous explorerons la façon de faire chacune de ces activités une méditation, une conscience de soi, une prière en mouvement.
Horaire
Samedi
12h - Accueil, dîner, présentations
13h- Méditation
14h - Mouvements Gurdjieff pour l’état méditatif
15h30 - Travaux manuels dans l’état méditatif
16h30 - Yoga de pleine conscience
17h30 - Préparation du souper en pleine conscience
18h30 - Souper
20h - Concert de piano
20h30 - Temps libre
22h - Couvre-feu
Dimanche
6h - Méditation
6h30 - Rituel de thé et journaling sur les obstacles à la conscience
8h - Mouvements Gurdjieff pour l’état méditatif
9h - Préparation du déjeûner dans l’état méditatif
9h30 - Déjeûner méditatif et rangement
10h30 - Partages et conclusion
12h - Fin
Tarif lève-tôt : 80$ jusqu’au 15 juin
Régulier : 120$
Tarif lève-tôt (en virtuel) : 65$ jusqu’au 15 juin
Régulier (en virtuel) : 85$